交感神経が活発になりすぎて疲れていませんか…??

皆様いかがお過ごしでしょうか??

武庫之荘の美容室トリートの横井です。

夏の強い紫外線や、寝苦しい夜、そして日中の暑さによって体は疲れ、交感神経が活発になっている状態から

気温は下がり、空気はすでに乾燥をしはじめ、体は秋のリラックスした状態へと移行しています。

そんな状態で起こりやすいことをお伝えします。

交感神経が活発に活動しているときは、呼吸も自然と早くなり、何事にも対応しやすい状態になっています。ブログ画像
頭皮はというと、強い紫外線により頭皮の細胞は炎症が起こりやすい状態になっています。

髪はというと、同じく強い紫外線により日焼けして酸化した状態になっています。

そして体内には活性酸素がうまく処理できていない状態が続き、疲労がいっきにでやすい状態となり、

「抜け毛、白髪」が一番増えやすい時期となっています。

その秋という季節をうまく切り抜けるためには、はやめに炎症をおさめ、心をリラックスさせ副交感神経を日常に働かせることが大切です。

なかなか、ご自身では上手くいかず自律神経に影響を及ぼす場合もあり、「抜け毛や白髪」が増えることにつながりやすいことも考えられますので、美容院のヘッドスパ修了書をもつプロによる「頭皮や髪のケア」そして、「頭皮マッサージ」によって癒しを感じることをオススメいたします。

とくに、お仕事をなさっている方で、「髪もパサパサ・・」「頭が重い・・」といった感じの方は、是非ヘッドスパにより早めのケアをオススメいたします。

是非ご相談くださいませ。ブログ画像

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